~晴れ時々KOGA ~ ただいま、へっぽこ牛は長期休暇の為代わりにKOGA が書いてます。


なにごとも適当なヘッポコマドン&コガライダーののん太郎です。ロードバイクに乗ってますがむっちゃ遅く、坂道では牛並みです。とにかく自転車大好きです。ただ今、長期休暇中の為、代わりにコガが運営してます!!
by n0000000n

カテゴリ:つづけてること( 1 )

意外と続いてます

c0267396_19252033.jpg


こんばんわ。ヘッポコマドンライダーののん太郎です。


この部分がむっちゃ好きです。

そぅです!!クランクです!!

なんか、わからんけど好きです。

ブランドに限らず好き(笑)


眺めてて飽きないね。010.gif


さてさて、今日のお題は、、

意外と続いてます!!ですが、、


何かと言うと、、

体幹トレーニングと、ストレッチとむくまないようにこまめな水分補給です。003.gif


効果は、、むくみはなくなりましたが、、体幹は、、まだまだ効果は出ないですね。

毎日の積み重ねが大事やね。


継続は力なり(笑)

ですね~010.gif


頑張ります012.gif


続けるのは意外と得意ですから(笑)043.gif

明日は、休みや056.gif049.gif
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by n0000000n | 2012-11-27 19:20 | つづけてること


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